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2008年 07月 23日
毎日暑い日が続いていますね。
外に出ると、熱風がもわっと襲い掛かってきます。 でもずっとクーラーのきいた室内にいると体にもよくないので、たまには外で運動してたくさん汗をかくとさっぱりすっきりするんだろーなー・・・ と思いながらもクーラーのきいた教室でPC打っています 今日は暑い夏にぴったりのさわやかドリンクをご紹介します こちら 『ローズマリーとグレープフルーツのアイスティー』です ローズマリーは心身の疲労を癒し、脳の働きを活性化させ、記憶力、集中力をアップさせるといわれています。 とても簡単でさわやかドリンクです 是非お試しください ローズマリー・・・1枝 水・・・・・・・・・・・・・100cc 紅茶ティーバック・・・1個 グレープフルーツ・・・・1/2個(実を取り出し残った部分から汁を絞る) はちみつ・・・・・・・・・・・お好みで 1、鍋にローズマリー、水を入れて沸かし、ティーバックを入れる。 2、1を氷の入ったグラスに注ぎ、グレープフルーツ(実と汁)を加えてお好みではちみつを加える。
by kogetsu1203
| 2008-07-23 17:50
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